Več kot odločno smo zaplavali v novo sezono vodenih treningov. Tokrat kar na petih lokacijah in številnih terminih, znotraj katerih lahko prav vsak najde mesto zase. Vadba poteka v treh različnih programih. To so apnea swimming, apnea advance in performance apnea. Za vtis o dejanskem vzdušju na bazenu pa vabljeni k ogledu spodnjega video posnetka.
Aktiven življenjski slogzahteva tudi sprostitev in vadbo na najvišjem nivoju. In prav to vam nudi nadvse razburljiva kombinacija plavanja in prostega potapljanja.Plavanjeje eden od osnovnih športov, zato je učenje tehnik kravl, prsno in delfinovo gibanje sestavni del naših programov.Deskarji in jadralciže leta vključujejo prosto potapljanje v svoj trening program. Z rednim treningom boste ujeli prav vsak val, pod vodo pa …
Vsak Apnea.Si trening camp ima svojo zgodbo, ki se nam vtisne v spomin. Tudi tokratna je bila v znamenju fantastičnega vzdušja, številnih uspešnih potopov ter veselega druženja več kot štiridesetih udeležencev dogodka v Brseču. Tudi ekipa petih inštruktorjev, ki je skrbela za hiter in varen napredek je bila odlična. Vse to nam daje zagon, da se jeseni zopet vidimo na …
Vas zanima, kako najhitreje izboljšati sposobnost plavanja pod vodo in zadrževanja sape zgolj z vajami na suhem? 1. IZBOLJŠAJTE SPLOŠNO KONDICIJO Da lahko v enem dnevu opravimo več kot petdeset potopov in s tem tempom nadaljujemo več dni zapored med našim dopustom, je splošna kondicija nujno potrebna. V nasprotnem primeru se pojavijo krči, utrujenost, padec sposobnosti zadrževanja sape in povečano …
Letošnja izvedba bo izjemna in največja do sedaj, saj so svojo udeležo potrdili trenutno najboljši potapljači na vdih na svetu in vodilni podvodni fotograf v regiji. Na odru velike predavalnice Fakultete za šport boste lahko prisluhnili: Alenka Artnik – 3x svetovna rekorderka, svetovna prvakinja in četrta najgloblja zemljanka Alexey Molchanov – najgloblji tekmovalec na svetu, 3x svetovni rekorder Goran Čolak – 11x …
Rekreativno klubsko tekmovanje v potapljanju na vdih je preseglo vsa pričakovanja! Sam si nisem niti drznil pomisliti, da se lahko na rekreativnem dogodku, nekakšnem klubskem tekmovanju zbere takšno število udeležencev. A tekmovanje sploh ni pravi opis dogodka, ki je potekal v sredo, 6. decembra na Fakulteti za šport. Zakaj? Ker že samo ime pove, da gre za izziv, izziv, kako …
Alenka Artnik in Samo Jeranko, Turčija 2017 Z Alenko Artnik sva se prvič spoznala leta 2012. Bilo je tik pred njenim nastopom na bazenskem državnem prvenstvu v prostem potapljanju. Pristopil sem zraven, ko je nekoliko nervozno postopala levo in desno ob robu bazena. Dejal sem ji, naj se ne obremenjuje in le ponovi tisto, kar je že naredila na treningu. …
Kljub temu, da sem pri svojem najglobljem potopu uspel izenačiti tlak na globini 112m, je vsaka sezona kot nov začetek. Preventiva, obnova tehnik, učenje novih manevrov… Da bo tudi vaše izenačevanje in s tem potapljanje uspešnejše, si v nadaljevanju preberite nekaj nasvetov in tehnik. 1. Kaj sploh izenačujemo? Okoliški tlak z globino narašča. To povzroči, da se volumen zraka v …
Samo Jeranko je kot prvi v Jadranski regiji postal SSI Freediving Instructor Trainer. To prestižno priznanje je potrditev dobrega in sistematičnega dela zadnjih nekaj sezon, kar so opazili tudi vodilni v SSI organizaciji. Deset dnevni seminar je potekal v Turškem mestu Bodrum pod vodstvom Mehemda Arikoka – Freediving Course Director-ja. Intenziven program je zajemal pedagogiko učenja prostega potapljanja, način učenja …
