Začetni tečaj, statika

Treningi statične apnee v Tivoliju

Barbara Treningi

ZAKAJ? Pri statični apnei naše telo pripeljemo do popolne sprostitve, vsak del telesa se umiri, srčni utrip pade na minimalno število, nadzorujemo delo možganov in se odklopimo od vsakodnevnih težav. Zato bomo v drugi polovici januarja pričeli z organiziranimi treningi statične apnee. KJE IN KDAJ? Treningi bodo potekali na bazenu Tivoli ob sredah od 20.45 do 22.00 ure. Oblikovali bomo …

Samo Jeranko v najglobljem bazenu na svetu Y-40

Izlet v v Y-40, najglobji bazen na svetu

Barbara Treningi

Za popestritev potapljaške sezone bomo obiskali najgloblji bazena na svetu Y-40. To je 40m globok bazen s termalno vodo, v katerem se lahko sproščeno potapljamo brez potapljaških oblek in uteži, ter uživamo v razsvetljenem igrišču za vse podvodne navdušence. Dogodek bo vključeval delavnico tehnik izenačevanja in izlet v bazen Y-40, kjer bomo tehnike lahko trenirali. Izlet je edinstvena priložnost za obnovo veščin tehnik izenačevanja, druženje, …

Trening potapljanja na dah

Termini tečajev potapljanja na vdih v letu 2019

Barbara Tečaji

Vabljeni h ogledu terminov začetnih in nadaljevalnih tečajev širom Slovenije. Začetni teoretični in bazenski del začetnih tečajev bo potekal v enem izmed spodnjih terminov: 26. – 27. januar (Ljubljana) 18. – 20. februar (Radovljica) 9. – 10. marec (Nova Gorica) 23. – 24. marec (Ljubljana) 6. – 7. april (Celje) 12. – 13. april (Ljubljana) 14. – 15. maj (Ljubljana) …

plavanje in potapljanje na dah

Apnea.si challenge v Ljubljani

Barbara Tekmovanja

V soboto, 12. januarja 2019 ob 7.45 h se nam pridružite na zimskem Apnea.si Challenge 2019, ki bo na bazenu Fakultete za šport. Dogodek bo tematski, saj bomo uvodno uro posvetili tehnikam dihanja pred in po potopu ter varnosti v prostem potapljanju. Apnea.Si challenge bo potekal med 9h in 10h. Vaš nastop lahko poteka v disciplini s plavutmi ali brez …

Delavnica – napredne dihalne in raztezne vaje

Barbara Tečaji

Vabimo vas, da se nam 11. januarja 2019 ob 17.30 pridružite na prvi delavnici naprednih dihalnih in razteznih vaj. Učinkovito dihanje je osnova vsakega športa. Pri prostem potapljanju pa vitalna kapaciteta pljuč pride še posebej do izraza. S pomočjo dihalnih in razteznih vaj dosežemo izboljšanje naših dihalnih sposobnosti. A tako kot pri ostalih vrstah treninga imamo tudi pri razteznih in …

Samo Jeranko in Galerija Jakopič predavanje o potapljanju na vdih

REPORTAŽA – Zakulisje tekem v potapljanju na vdih

apnea Reportaže, Uncategorized @sl

Letošnje leto je bilo eno najuspešnejših za slovenske tekmovalce prostega potapljanje oz. potapljanje na vdih, saj so nizali izjemne uspehe tako v morju kot v bazenu.   Samo Jeranko, mednarodno priznani tekmovalec in inštruktor prostega potapljanja, vam bo v soboto, 24. novembra, ob 18. uri v Galeriji Jakopič (Slovenska cesta 9, Ljubljana) razkril zakulisje prestižnih mednarodnih tekmovanj v prostem potapljanju. Z …

Treningi potapljanja na vdih

Treningi potapljanja na vdih 2018/19

apnea Uncategorized @sl

Več kot odločno smo zaplavali v novo sezono vodenih treningov. Tokrat kar na petih lokacijah in številnih terminih, znotraj katerih lahko prav vsak najde mesto zase. Vadba poteka v treh različnih programih. To so apnea swimming, apnea advance in performance apnea. Za vtis o dejanskem vzdušju na bazenu pa vabljeni k ogledu spodnjega video posnetka.

plavanje in potapljanje na dah

Združite plavanje in prosto potapljanje

apnea Uncategorized @sl

zahteva tudi sprostitev in vadbo na najvišjem nivoju. In prav to vam nudi nadvse razburljiva kombinacija plavanja in prostega potapljanja. je eden od osnovnih športov, zato je učenje tehnik kravl, prsno in delfinovo gibanje sestavni del naših programov. že leta vključujejo prosto potapljanje v svoj trening program. Z rednim treningom boste ujeli prav vsak val, pod vodo pa ostali sproščeni …

Neža and Samo freediving

Our Road to Vertical Blue 2018

Neza Cec Reportaže, Tekmovanja

Welcome to our first video blog! As the name suggests, we will show you our preparation for Vertical Blue 2018 competition, which is a depth freediving competition taking place from 16th to 26th of July in Dean’s Blue Hole in Bahamas. We will give you different tips and tricks, share the struggles and joyful moments of the competition and above …

6 nasvetov za šnorklanje z otroki

Neza Cec Nasveti

Poletje se hitro približuje in skrajni čas je, da razmislimo, kaj vse bomo letos počeli s svojimi malimi raziskovalci. Ena od aktivnosti, ki je ne smete izpustiti, je šnorkljanje. Šnorkljanje pomeni, da z masko na obrazu in plavutmi na nogah odkrivamo priobalni morski svet. Z otroki pod vodo lahko opazujete različne ribe, alge, školjke, ježke in druga morska bitja. Tako …