Dinamična apnea

Dinamična apnea

Neza Cec Nasveti, Tečaji

Pri dinamični apnei prosti potapljač poskuša prepravati čim daljšo dolžino z uporabo različnih rekvizitov ali brez. V zimskem času prosti potapljači največkrat nabiramo kondicijo na treningih v bazenu, kjer z različnimi vajami in serijami poskušamo ohranjati fizično pripravljenost vse do poletja oziroma prvega skoka v morje. Prosto potapljanje s plavutkami DYN (dynamic apnea with fins) je disciplina dinamične apnee, kjer …

Delavnica plavanja z mono plavutjo

Barbara Tečaji

V mesecu marcu organiziramo delavnico, na kateri se boste lahko spoznali s tehnikami plavanja z mono plavutjo. Poleg praktičnega dela v vodi boste seznanjeni z različnimi razteznimi vajami, ki pripomorejo k učinkovitejšemu plavanju pod vodo. Dodali bomo tudi vaje za moč, ki vam bodo služile pri daljših potopih na dah. Ker je namen delavnice optimizacija gibanja z mono plavutjo, boste …

Spomladanski Apnea.Si Trening Camp prostega potapljanja

apnea Tečaji, Treningi, Uncategorized @sl

Spomladanski Apnea.Si Trening Camp na morju med 31. majem in 2. junijem je odlična priložnost za druženje, kvaliteten trening in nadgradnjo veščin globinskega prostega potapljanja. Camp bo potekal pod vodstvom Sama Jeranka in ostalih inštruktorjev, ki bodo zagotavljali kvalitetno vodenje in individualen pristop. KDAJ: 31.5. – 2.6. KJE: Brseč, Hrvaška BIVANJE: organizirano do zapolnitve prostih mest ali v lastni režiji …

Postani instruktor prostega potapljanja

SSI Inštruktorski tečaj potapljanja na vdih

apnea Tečaji, Uncategorized @sl

Z udeležbo na inštruktorskem tečaju prostega potapljanja (FITC) boste pridobili veščine, ki jih potrebujete za uspešno podajanje znanja novincem v svetu potapljanja na vdih. Poleg tega boste spoznali načine, kako lahko prosto potapljanje postane nova poslovna priložnost. Izobraževanje bo potekalo pod vodstvom SSI Inštruktor trenerja Sama Jeranka in ob tem sledilo najvišjim mednarodnim standardom organizacije SSI. V času tečaja bo mogoče …

Trening potapljanja na dah

Termini tečajev potapljanja na vdih v letu 2019

Barbara Tečaji

Vabljeni h ogledu terminov začetnih in nadaljevalnih tečajev širom Slovenije. Začetni teoretični in bazenski del začetnih tečajev bo potekal v enem izmed spodnjih terminov: 26. – 27. januar (Ljubljana) 18. – 20. februar (Radovljica) 9. – 10. marec (Nova Gorica) 23. – 24. marec (Ljubljana) 6. – 7. april (Celje) 12. – 13. april (Ljubljana) 14. – 15. maj (Ljubljana) …

Delavnica – napredne dihalne in raztezne vaje

Barbara Tečaji

Vabimo vas, da se nam 11. januarja 2019 ob 17.30 pridružite na prvi delavnici naprednih dihalnih in razteznih vaj. Učinkovito dihanje je osnova vsakega športa. Pri prostem potapljanju pa vitalna kapaciteta pljuč pride še posebej do izraza. S pomočjo dihalnih in razteznih vaj dosežemo izboljšanje naših dihalnih sposobnosti. A tako kot pri ostalih vrstah treninga imamo tudi pri razteznih in …

Master tečaj z rekorderjem Mattom Malino in Samom Jerankom

Neza Cec Tečaji

Letos poleti organiziramo prvi tečaj prostega potapljanja med jadranjem po Kornatih, ki ga bosta vodila svetovni rekorder Matt Malina in svetovni podprvak Samo Jeranko. Matt Malina in Samo Jeranko sta dva izmed najboljših svetovnih potapljačev, ki bosta z vami delila svoje prosto potapljaško znanje. Matt ima trenutno dva svetovna rekorda, hkrati pa je tudi večkraten svetovni podprvak v globinskih disciplinah. …