suunto ocean cover

Test Suunto Ocean

apneaUncategorized @sl

Suunto je že desetletja sinonim za vrhunske potapljaške ure. Že od legendarnega modela Stinger naprej združujejo lep dizajn in funkcionalnost potapljaškega računalnika. Ob vse večji prisotnosti pametnih ur smo dolgo čakali, kdaj bo finska znamka predstavila potapljaško uro s funkcionalnostmi sodobne športne pametne ure. Suunto Ocean končno združuje vse to v eni napravi!POVEZAVA DO URADNE STRANISuunto Ocean združuje potapljaško, športno …

Polona Plešnar in Matevž Dolenc

Apnea Challenge 2025 – zaključek treningov prostega potapljanja v Sloveniji

apneaUncategorized @sl

Kaj je Apnea.Si Challenge? Apnea.Si Challange je družabni trening, kjer lahko člani varno izvedejo daljši, lahko rečemo tudi maksimalni potop. Junijski ima še posebno težko, saj z njim zaključimo sezono vodenih treningov. In tradicionalno smo na njem priča najdaljšim potopom! Druženje, zabava in medsebojna podpora Tokratni je potekal v sredo 18. junija na Fakulteti za šport. Nekateri so prišli navijat in …

izenačevanje pritiska v ušesu cover

Kako izenačiti pritisk v ušesu? 10 nasvetov za izenačevanje pritiska v ušesu

apneaUncategorized @sl

Prosti potapljači nismo edini, ki izenačujemo pritisk v ušesu. Med goltanjem in govorjenjem na dan več kot 100x izenačimo pritisk. S tem se čisti srednje uho.  Včasih pa moramo pritisk v ušesu tako kot prosti potapljači izenačiti aktivno. To se zgodi ob hitri spremembi tlaka. Najpogosteje je to med letenjem, spuščanjem po klancu navzdol, vožnji z gondolo ali pa med …

Nov svetovni rekord na državnem prvenstvu v prostem potapljanju 2025

apneaUncategorized @sl

Izjemno ponosni smo na naše člane, ki so na minulem državnem prvenstvu 19. aprila osvojili kar: 🥇 5x zlatih 🥈 2x srebrni 🥉 3x bronaste in nov veteranski svetovni rekord!🏆Japec Jakopin po 100m dolgem potopu brez plavuti in s tem novim svetovnim rekordom!Rekordna udeležba iz Slovenije, Hrvaške in Italije V soboto, 19. aprila, se je del ekipe ŠD Apnea udeležil …

priročnik za trening statike

Podaljšajte čas lagodja z 8 tedenskim treningom statike

apneaUncategorized @sl

Spoznajte trening za daljše zadrževanje diha in dosežite magičnih 5 minut! Ni važno ali se ukvarjate s prostim potapljanjem, kolesarjenjem, tekom, podvodnim lovom, surfanjem…. vam bo izboljašnje vaših dihalnih sposobnosti nedvomno pomagalo. Zato sem vam pripravil enostaven program treninga, katerega cilj je podaljšanje lagodnega zadrževanja sape. Trening je enostaven, varen in v domačem okolju.Trajanje: 8 tednovTrenirajte kadarkoli in kjerkoliPrimeren za …

Ju-87 Stuka

Ju-87 Stuka na vdih pri otoku Žirje

apneaUncategorized @sl

Na morskem dnu le nekaj sto metrov južno od uvale Tratinskena na otoku Žirje leži skrita izjemna zgodovinska in potapljaška atrakcija. Gre za zelo dobro ohranjen nemški bombnik “Štuka” Junkers 87 R-2. Ta je bil v času druge svetovne vojne znan po značilnih vertikalnih manevrih bombardiranja in zastrašujočem zvoku glasne sirene. Ob dobri vidljivosti razbitino vidimo že iz gladine. Leži pa …

garmin g1 solar review

Test ure Garmin Descent G1 Solar

apneaUncategorized @sl

Z navdušenjem sem spremljal Garmin Descent linijo pametnih potapljaških računalnikov, saj so prvi združevali funkcionalnosti potapljaške in športne ure.  Dveh funkcionalnosti sem se še posebej veselil, to sta spremljanja srčnega utripa med potopom in GPS sledenje lokacij začetka in konca potopa.   Garminovo linijo Descent je leta 2017 sestavljal le model Mk1, ki sta ga kasneje nadomestila Mk2 in Mk3i. Danes …

trening statične apnee

Trening statične apnee

apneaUncategorized @sl

Najavljamo pričetek vodenih treningov statične apnee. Ta je lahko samostojna vadba, ali pa dopolnilo k ostalim treningom. Glavni cilj je sposobnost sproščanja ob zadrževanju sape, dvigovanju tolerance na CO2 in večanju hipoksičnih zmogljivosti. Vse to se odraža v daljših in bolj sproščenih potopih ter boljši respiratorni vzdržljivosti pri ostalih športih. Brezplačni poizkusni trening bo v sredo 27. novembra ob 20.30 v …

Nove zmage in državni rekord na Državnem prvenstvu v prostem potapljanju 2024

apneaUncategorized @sl

Letošnje državno prvenstvo v prostem potapljanju je bilo res nekaj posebnega! Polona Plešnar je postavila nov CMAS državni rekord, prvič pa smo na prvenstvu imeli tudi mladinsko kategorijo.  Polona Plešnar je po uspehu na prvenstvu dejala: “Hvala ekipi Apnea.si, brez vaše pomoči in podpore ne bi znala in ne bi mogla priti do takšnih rezultatov. Nikoli si nisem mislila, da …

Underdog podcast

Samo Jeranko na Underdog podcast

apneaUncategorized @sl

Samo Jeranko je bil gost podcasta Underdog z Jure Laharnejem. Govorila sta od športni poti, vzponih in padcih na njej ter dihanju. Vabljeni k poslušanju! Si želite tudi vi spoznati potapljanje na vdih? Pridružite se nam na treningih in tečajih prostega potapljanja! Treningi potekajo vsak teden na bazenu in so primerni za vsakogar, ki išče vrhunsko rekreativno vadbo. Tečaji pa …