Apnea.Si Trening Camp v Rogoznici udeležencem omogoča izjemno atraktiven način treninga globinskih veščin prostega potapljanja. Neomejena globina in odlična družba pa dogodek naredita nepozabno doživetje premernega za vse ljubitelje prostega potapljanja!
Ko vsak potop postane nepozabno doživetje!
V ČEM BOSTE NAPREDOVALI?
1. V uporabi Frenzel in Mouthfill tehnike izenačevanja
Ni samoumevno, da izenačevanje deluje na suhem in pod vodo. Zato boste spoznali različne učne pristope za uspešno uporabo izenačevanja na večjih globinah.
2. V razteznih vajah za prsni koš
Globinsko potapljanje in tehnike izenačevanja si ne moremo predstavljati brez prožnega prsnega koša. Zato vam bomo predstavili napredne raztezne vaje z uporabo različnih vadbenih pripomočkov.
3. V sproščanju na večjih globinah
Sproščenost na globini je posledica pravilne izvedbe potopa. Zato bomo v podrobnosti analizirali vse faze vašega potopa od sproščanja na gladini in prostega pada ter zaklučka potopa.
4. V teoretičnem razumevanju delovanja telesa na velikih globinah in varnosti
Za varno doseganje globin je potrebno podrobno razumevanje fiziologije in varnosti. Zato bodo vsak dan potekala tudi teoretična predavanja po standardih SSI L3 master tečaja.
KAKO BO POTEKAL DAN?
- 7.30 - 9.00 jutrana delavnica
- 9.00 - 13.00 globinski trening
- 16.00 - 18.00 popoldanska delavnica
ALI JE DOGODEK PRIMEREN ZAME?
Tokratni Trening Camp je primeren za vsakega, ki resnično uživa v globinskem prostem potapljanju. Intenzivnost potapljanja bo individualno prilagojena. Naj si bo to učenje Frenzel tehnike med 10 in 20 metrov, ali pa osvajanje njegove nadgradnje in uporabo Moutfill-a. Potrebno je le znanje začetnega tečaja prostega potapljanja.
OSNOVNE INFORMACIJE
Kje: Rogoznica
Kdaj: 1 - 4. september z možnostjo dodatnih treningov pred in po dogodku
Inštruktor: Samo Jeranko
Cena: 480 EUR, ki vključuje tudi SSI L3 učno gradivo in certifikat
Dodaten trening: 30 EUR/trening
Bivanje in pot: V lastni režiji. Ob prijavi prejmete kontakte apartmajev v bližjini.
Rok za prijavo: Do zapolnitve prostih mest.
Max št. udeležencev: 8
Potrebno predznanje: Opravljen začetni tečaj in aktivna uporaba Valsalva ali Frenzel tehnika izenačevanja
