Zelo nas veseli, da vas lahko povabimo na novo, svežo Surf Apnea vadbo za ljubitelje vseh vrst deskanja na valovih!
Kdaj?
- četrtki 21:00–22:00
- 7. november 2019 - 22. maj 2020
Kje?
- kopališče Kodeljevo (pod balonom)
Vsebina programa?
- prilagojen trening plavanja in prostega potapljanja za specifične potrebe deskanja na valovih
Cilji?
- specifična kondicija za pedlanje, da bodo sešni daljši in lažji
- zadrževanje diha za večje valove
- podaljševanje apnee v maksimalnem naporu za sproščenost in varnost v trenutkih pod vodo
- izpopolnitev osnovnih tehnik plavanja in podvodnega plavanja za večjo učinkovitost
Kdo bo z vami?
- vadbo bo vodila plavalka, deskarka na valovih in učiteljica treningov potapljanja na vdih Daša Tičar
Cena?
- vadnina 48 €/mesec (plačilo letne vadnine v dveh obrokih) + letna članarina Apnea: 30 €
Oprema?
- kratke plavutke za trening plavanja in vratna utež
