V učilnici in na bazenu smo pričeli s prvim tečajem v novem letu. Nasveti za trening, varnost, fiziologija, pravilno dihanje.. so le nekatere teme, ki smo jih obravnavali. Že isti dan pa smo nova spoznanja v praksi preizkušali na bazenu med statično in dinamično apneo. Kot že velikokrat do sedaj, so nove tehnike prinesle izjemen napredek. Časi preko 3min, najdaljši celo 4min in 75m v dolžino s plavutmi so rezultati, ki kažejo, da s pravilnim pristopom dosežemo več in varneje. Že razmišljate, da se nam tudi vi pridružite ? Lahko že februarja na Bledu ali marca v Ljubljani, ne bo vam žal 😉 Nekaj utrinkov iz januarskega tečaja si lahko ogledate v spodnji galeriji.
Samo Jeranko