ZAČETNI TEČAJ POTAPLJANJA NA DAH
Tečaj potapljanja na vdih pod vodstvom mednarodno priznanega inštruktorja in 6x nosilca medalj iz svetovnih prvenstev Sama Jeranka ter ekipe Apnea.Si je zjemna učna izkušnja. Z uporabo osvojenih tehnik sproščanja, dihanja in izenačevanja boste podaljšali čas lagodja vašega potopa, globine pa osvajali lažje in varneje. 60% vseh udeležencev se že drugi dan tečaja potopi globlje od 15m.
15 - 16. marec preko videokonference
več kot 2min statične apneje
potopi do globine 20m
tehnike dihanja & sproščanja
izjemno prijetna družba
URNIK in LOKACIJE
Teoretični in bazenski del tečaja potapljanja na dah
Teoretični del tečaja bo potekal preko videokonference. Bazenski del tečaja pa med vikendom 19. in 20. marca v Ljubljani na Fakulteti za šport - Gortanova ulica 22, 1000 Ljubljana.
TOREK 15. in SREDA 16. marec 2022
- 18:00 - 21.00, teorija ONLINE
BAZENSKI DEL TEČAJA
- v enem od izbranih terminov in lokacij bazenskih delov tečaja
- priporočamo pa opravljanje isti vikend 19 - 20. marec med 13h in 16h v Ljubljani
Globinski del tečaja potapljanja na dah
Globinski del poteka v enem od izbranih terminov na morju ali na Bledu. Točna lokacija za posamezen termin bo znana v začetku maja. Pri globinskem tečaju sledimo spodnjem urniku.
SOBOTA
- 8:00 - 9.00, dihalne in sprostitvene vaje
- 10:00 - 13:00, globinski trening
- 13.00 - 15.00, odmor
- 15:00 - 18:00, globinski trening
NEDELJA
- 8:00 - 9.00, dihalne in sprostitvene vaje
- 10:00 - 13:00, globinski trening
- 13.00 - zaključek
TERMINI GLOBINSKIH DELOV TEČAJA POTAPLJANJA NA DAH:
- 28 - 29.5.2022
- 11 - 12.6.2022
- 25 - 26.2022
- 9 - 10.7.2022
*možne so naknadne spremembe terminov in urnika
