Začetni tečaj potapljanja na vdih – Ljubljana, junij 2025
Osvojite veščine za sproščene in varne potope do 20m pod vodstvom Sama Jeranka in ekipe Apnea.Si!
Samo je že več let eden najbolj priznanih tekmovalcev in trenerjev na svetu, zato bo z vami delili znanje, ki ga uporabljajo svetovni prvaki in rekorderji v prostem potapljanju.
LJUBLJANA
10 - 11. JUNIJ
17 - 22h
Zakaj je ta tečaj prostega potapljanja pravi za vas?
TEHNIKE DIHANJA → večja vitalna kapaciteta in tehnik sproščanja
IZENAČEVANJE PRITISKA → potopi brez nelagodja v ušesih
GLOBINSKI POTOP → varno in sproščeno do globine 20m
VARNOST → vaša varnost in varnost sopotapljačev
OPREMA → pravilna in varna uporaba
Mnenja udeležencev tečaja
Vrhunski tecaj, super instruktorji. Priporocam vsakomur ne glede na izkusnje!
Odličen tečaj! Toplo priporočam vsakemu, ki se želi lotiti prostega potapljanja.
Ko probleme pustimo nad gladino 😉 Nepozabna izkušnja s super ekipo. Samo & Co, hvala
Če želite raziskati svet pod površjem in premikati svoje fizične in psihične meje na najbolj varen in navdihujoč možen način, je Apnea.si pod vodstvom Samo Jeranka nedvomno ena najboljših odločitev, ki jih lahko izberete.
Samo Jeranko ni le vrhunski potapljač na prostem in večkratni svetovni rekorder, ampak tudi izjemno skromen, potrpežljiv in pronicljiv inštruktor. Njegovo strast do potapljanja na prostem je primerljiva le z njegovo predanostjo, da svoje znanje deli z drugimi. Ne glede na to, ali ste popolni začetnik ali izkušen potapljač, ki želi doseči vrhunsko zmogljivost, se Samovo učenje natančno in skrbno prilagodi vaši osebni ravni.
Izkušnja šole Apnea.si je celostna – združuje napredne tehnike potapljanja na prosto z globokim razumevanjem fiziologije, dihanja in mentalne priprave. Osredotočenost na varnost je najpomembnejša in vsaka seja je izvedena s profesionalnostjo in mirnim zaupanjem, ki vas takoj pomirita.
Tisto, kar Samo resnično loči od drugih, je njegova sposobnost povezovanja fizične discipline potapljanja na prosto z mentalno jasnostjo in notranjo umirjenostjo.
Samo Jeranko ni le vrhunski potapljač na prostem in večkratni svetovni rekorder, ampak tudi izjemno skromen, potrpežljiv in pronicljiv inštruktor. Njegovo strast do potapljanja na prostem je primerljiva le z njegovo predanostjo, da svoje znanje deli z drugimi. Ne glede na to, ali ste popolni začetnik ali izkušen potapljač, ki želi doseči vrhunsko zmogljivost, se Samovo učenje natančno in skrbno prilagodi vaši osebni ravni.
Izkušnja šole Apnea.si je celostna – združuje napredne tehnike potapljanja na prosto z globokim razumevanjem fiziologije, dihanja in mentalne priprave. Osredotočenost na varnost je najpomembnejša in vsaka seja je izvedena s profesionalnostjo in mirnim zaupanjem, ki vas takoj pomirita.
Tisto, kar Samo resnično loči od drugih, je njegova sposobnost povezovanja fizične discipline potapljanja na prosto z mentalno jasnostjo in notranjo umirjenostjo.
Odličen tečaj, odlična organizacija in ga priporočam vsakomur, ki ga to vsaj malo zanima.
Pred kratkim sem se udeležil tečaja potapljanja in bil nadvse zadovoljen! Tečaj je bil res vrhunski – zelo dobro strukturiran, s kakovostno vsebino in odličnimi inštruktorji. Teoretični del je bil predstavljen na tako jasen in privlačen način, da se vas res oprime. Metoda poučevanja je bila odlična, učenje pa je bilo enostavno in prijetno.
Tudi srečanja v bazenu so bila fantastična – dobro izvedena, organizirana in zelo učinkovita. Del v odprtih vodah je bil prav tako impresiven, z močnim poudarkom na varnosti, pravilni izvedbi potopa in pomoči vsakemu udeležencu, da se počuti sproščeno in samozavestno. Vse je bilo prilagojeno individualnim potrebam, predvsem pri težavah z izenačevanjem pritiska – brez nepotrebnega pritiska, samo odlična podpora.
Velika hvala Samoju za vodenje tako čudovitega tečaja in Saglari za del globinskega treninga. Resnično mi je pomagala premagati nekatere izzive z izravnavo in zahvaljujoč njenemu vodenju mi je uspelo dokončati uspešen globoki potop.
Iskreno povedano, to je bil najbolj kakovosten tečaj, kar sem jih kdaj obiskoval. Iz srca priporočam vsem, ki jih zanima prosto potapljanje!
Tudi srečanja v bazenu so bila fantastična – dobro izvedena, organizirana in zelo učinkovita. Del v odprtih vodah je bil prav tako impresiven, z močnim poudarkom na varnosti, pravilni izvedbi potopa in pomoči vsakemu udeležencu, da se počuti sproščeno in samozavestno. Vse je bilo prilagojeno individualnim potrebam, predvsem pri težavah z izenačevanjem pritiska – brez nepotrebnega pritiska, samo odlična podpora.
Velika hvala Samoju za vodenje tako čudovitega tečaja in Saglari za del globinskega treninga. Resnično mi je pomagala premagati nekatere izzive z izravnavo in zahvaljujoč njenemu vodenju mi je uspelo dokončati uspešen globoki potop.
Iskreno povedano, to je bil najbolj kakovosten tečaj, kar sem jih kdaj obiskoval. Iz srca priporočam vsem, ki jih zanima prosto potapljanje!
Zelo kvalitetna izvedba tečaja, odlična predaja znanj inštruktorjev na vse tečajnike ne glede na njihovo predznanje. Vse to pa okrepijo se praktične vaje na suhem kot v bazenu. Priporočam. 🙂
Sem obiskal nekaj tečajev te vrste, a toliko prakse, podprte z zelo uporabno terijo, še nisem srečal. Odličen tečaj za začetnike, zelo priporočam.
Profesionalno, zanimivo, zabavno, navdihujoče in še veliko več. Toplo priporočam vsem, ki vas kakorkoli kliče morje.
Super tečaj! Razumljivo podajanje znanja, predvsem pa zelo sproščeno vzdušje in strokovno ter varno vodenje med samim izvajanjem.
Kljub dolgoletnim izkušnjam plavanja in potapljanja sem se naučil dosti novih in zanimivih stvari, tehnik, varnosti... tako, da lahko potrdim, da je tečaj primeren in zanimiv za prav vsakogar 🙂
Zelo dolgo sem si želel udeležiti tečaja in posledično zanj imel visoka pričakovanja, katera pa so Samo in ekipa več kot opravičili! Zelo zanimiva in lepo razložena predavanja, ki držijo pozornost od začetka do konca in super praktični del, ki je bil tako zabaven, kot uporaben. Vse pohvale!
Zelo profesonalno organiziran ter izpeljan tečaj potaplanja na dah. Kljub velikemu številu prijavljenih, ki ima vsak drugačne izkušnje, so se mi kot popolnemu začetniku brez izkušenj, popolnma posvetili, da sem se lahko varno soočil s strahu iz otroštva pred potaplanjem! Hvala! Z veseljem pripročam!
Po začetnem tečaju potapljanja na vdih - pred petimi leti - sem se pridružil še celoletnim vodenim treningom 'apneje'. Vsak teden se znova veselim jutranjega obiska bazena in umirjenosti ter meditacije, ki mi jo prinašajo treningi potapljanja na vdih, ki jih vodijo super trenerke in trenerji pod budnim očesom 'šefa' Samota...
Apnea.si omogoča veliko priložnosti za kvalitetno potapljanje. Udeležil sem se začetnega potapljaškega tečaja na dah in moram priznati, da je bila izkušnja izjemna vsako minuto. Voditelj Samo Jeranko in drugi instruktorji so zelo prijazni, radi pomagajo in najpomembneje odlično učijo. Učenje teorije je privlačno in zanimivo, med vajami v vodi pa se lahko preizkusite. Zelo priporočam udeleženost v kateremkoli tečaju na Apnea.si, saj so spomini nepozabni.
Z tečajem sem bil zelo zadovoljen in bila je zelo lepa izkušnja. - Pavel Lončar
Res super izkušnja s katero sem nadgradila svoje znanje in pridobila nove izkušnje.
Nepozabna izkušnja. Odlično izpeljan tečaj z odličnimi inštruktorji. Samo Jeranko HVALA 🌊
Čudovita izkušnja. Samo res ve kaj dela in kako sprostiti posameznike, ter spodbuja vsakega k bolšemu rezultatu.
Zelo strokovno izpeljan začetni tečaj. Prav tako je možnost ugodne izposoje opreme. Samo je bil na voljo za vsa vprašanja, zna se pohecati in predal nam je ogromno znanja ter izkušenj. Priporočam vsem bodočim podvodnim ribičem in apneistom.
Odličen tečaj izveden na visokem nivoju. Samo in ekipa so res super organizirani.
Tečaj in treningi apne-je so vrhunsko vodeni in zabavni. Naučila sem se vsega potrebnega za potaplanje na dah in se še dodatno navdušila nad treniranjem tega športa v bazenu. Bila sem presenečena, kako hitro sem napredovala z vsakim potopom, treningom.
Tako da z veseljem nadaljujem s treniranjem pri Apnea.Si in sama zelo priporočam tako za tečaj potaplanja kot treninge apen-je 🙂
Super
Tako da z veseljem nadaljujem s treniranjem pri Apnea.Si in sama zelo priporočam tako za tečaj potaplanja kot treninge apen-je 🙂
Super
Začetni tečaj pri Apnei priporočam vsem, ki se imajo namen ukvarjati s prostim potapljanjem!
Tako teoretično kot praktično znanje, ki ga boste pridobili že na začetnem tečaju je neprecenljivo in zlata vredno. Presenečeni boste nad napredkom, ki ga boste dosegli v dveh dneh. Sam sem bil "šokiran", da je moje telo sploh sposobno česa takega.
Samo Jeranko, naš predavatelj, trener ... o njem pa sploh ne bi izgubljal besed ... vrhunsko. Njegovi rezultati in znanje govorijo sami zase. Oseba vredna vsega spoštovanja. Njegov pristop je, kot da je eden izmed nas ... v resnici pa svetovna špica na tem področju. Respect!
Vsekakor toplo priporočam in se že veselim globinskega dela tečaja na morju!
Tako teoretično kot praktično znanje, ki ga boste pridobili že na začetnem tečaju je neprecenljivo in zlata vredno. Presenečeni boste nad napredkom, ki ga boste dosegli v dveh dneh. Sam sem bil "šokiran", da je moje telo sploh sposobno česa takega.
Samo Jeranko, naš predavatelj, trener ... o njem pa sploh ne bi izgubljal besed ... vrhunsko. Njegovi rezultati in znanje govorijo sami zase. Oseba vredna vsega spoštovanja. Njegov pristop je, kot da je eden izmed nas ... v resnici pa svetovna špica na tem področju. Respect!
Vsekakor toplo priporočam in se že veselim globinskega dela tečaja na morju!
Lahko rečem samo vrhunsko. V tem tečaju sem šla preko kar nekaj mojih strahov in dosegla nekaj, kar si niti v sanjah ne bi mogla predstavljati. Samo še enkrat hvala za vse tebi in celotni ekipi. Bilo je nepozabno.
Odlično izpeljan tečaj z odličnimi inštruktorji. Udeležba na tečaju je nujna za vsakogar, ki želi na dah raziskovati podvodni svet in/ali začeti z ribolovom. Sam se s slednjim ukvarjam že več let, a sem prepričan, da mi bodo nova znanja prišla še kako prav. Tako da fantje, se vidimo na nadaljevalnem tečaju 🙂
URNIK in LOKACIJE
Teoretični in bazenski del tečaja potapljanja na dah
Teoretični in praktični del na bazenu bo potekal v Ljubljani na Fakulteti za šport - Gortanova ulica 22, 1000 Ljubljana.
TOREK 10. in SREDA 11. JUNIJ 2025
- 17:00 - 20:00, teorija
- 20:00 - 22:00, dihalne vaje in bazen
Globinski del tečaja potapljanja na dah
Drugi del tečaja poteka v izbranem terminu na morju ali na Bledu. Točna lokacija za posamezen termin bo znana v začetku maja. Pri globinskem tečaju sledimo spodnjem urniku.
SOBOTA
- 8:00 - 9.00, dihalne in sprostitvene vaje
- 10:00 - 13:00, globinski trening
- 13.00 - 15.00, odmor
- 15:00 - 18:00, globinski trening
NEDELJA
- 8:00 - 9.00, dihalne in sprostitvene vaje
- 10:00 - 13:00, globinski trening
- 13.00 - zaključek
TERMINI GLOBINSKIH DELOV TEČAJA POTAPLJANJA NA DAH:
*možne so naknadne spremembe terminov in urnika
prijava
PODROBNOSTI O VSEBINI TEČAJA
Date
- 10 - 11 Jun 2025
- Expired!
Time
- 17:00 - 22:00
Cost
- 395.00€
Location
- Gortanova ulica 22, 1000 Ljubljana
Organizer
-
Društvo Apnea
