BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.16.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.apnea.si/
X-WR-CALNAME:Apnea.si | Tečaji in treningi potapljanja na vdih
X-WR-CALDESC:Potopite se v svet prostega potapljanja
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-c73071b4520a9a82990741a84a2144eb@apnea.si
DTSTART:20250130T170000Z
DTEND:20250130T200000Z
DTSTAMP:20241121T194700Z
CREATED:20241121
LAST-MODIFIED:20250108
PRIORITY:5
SEQUENCE:9
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Delavnica olimpijskega dvigovanja uteži
DESCRIPTION:Vas zanima, kako lahko s tehnikami olimpijskega dvigovanja uteži izboljšamo gibalne vzorce, stabilizacijo sklepov ter povečamo moč in eksplozivnost?\nVse to vam bomo predstavili na delavnici, ki jo organiziramo skupaj s trenerjem in večkratnim državnim prvakom v dvigovanju teži Rokom Dernikovičem.\nNobena druga vadba nima tako močnega dražljaja na skelet in živčni sistem kot ga ima dvigovanje uteži, zato je že desetletja sestavni del kondicijske priprave vseh športnikov.\nPoleg ohranjanja mišične mase raziskave v zadnjih letih dokazujejo pozitivne vplive dvigovanja uteži na hormonsko ravnovesje, metabolizem in kostno gostoto. Zato iskeno menimo, da vam bo znanje iz tega področja pomagalo pri boljši kvaliteti življenja.\nPRIJAVA NA DELAVNICO\nPRIJAVAKdaj in kje?\n30.1.2025, med 18:00 in 21:00 v RX GYM-u (V dolini 30, Tomačevo)\nVsebina in cilji?\nNa tri urni delavnici boste spoznali:\n\nprvine olimpijskega dvigovanja uteži\nizvedbo in tehniko dvigov\npodporne vaje za gibljivost kolkov, trupa in ramenskega obroča\nkako sestaviti plan treninga moči v povezavi z drugimi športi\n\nCena\n95 EUR. Za člane Apnea.si in Apnea.Si tečajnike 45 EUR.\nPrijavni obrazec\nPrijave sprejemamo do zapolnitve prostih mest. \n\n\n \n\n\n\n Vaše ime (obvezno)\n \n\n Vaš email (obvezno)\n \n\n Komentar\n \n\n Da, strinjam se z določili glede varovanja osebnih podatkov in pogojev poslovanja.\n\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://www.apnea.si/dogodki/delavnica-olimpijskega-dvigovanja-utezi/
ORGANIZER;CN=Društvo Apnea:MAILTO:
CATEGORIES:Delavnice
LOCATION:V dolini 30, 1000 Ljubljana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.apnea.si/wp-content/uploads/2024/11/Apnea.si-event-cover-delavnica-olimpijskega-dvigovanja-utezi.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR